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Taco de Repollo, Relleno de No Atún


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Defintivamente uno de mis platos favoritos y una exelente forma de comer ensalada y granos a la misma vez.


Ingredientes:


  • 1 repollo violeta

  • 1 tz espinacas

  • 2 zanahorias ralladas

  • Germinados de su preferencia

  • 1 calabacín pelado en julienne

  • 1 pepino en trozos

  • ½ tz de maíz suelto descongelado


Ensalada de No Atún


  • 2 tazas de garbanzos cocidos majados

  • 1 vara de celery cortadito

  • ¼ tz cebolla roja cortada

  • ½ tz tomates cherrys cortados

  • ¼ tz cilantro cortado

  • Jugo de medio limón

  • Pimienta negra a gusto


Proceso:


  1. Preparar las hojas de repollo.

  2. Sacar una a una completa (este va a ser su taco).

  3. Puede consumir crudas o cocinar en agua por 2-3 minutos.

  4. Preparamos el No Atún, mezclando todos los ingredientes.

  5. Dejar reposar hasta 1 hr. para que se marine bien.

  6. Montamos el taco, poniendo No Atún, vegetales cortados y aderezo (recomiendo usar el aderezo cremoso de No Queso, encontrarás la receta abajo).

  7. Repite hasta estar saciado.


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