La salud humana requiere ciertas condiciones. La dieta adecuada, sueño adecuado, ejercicio, psicología adecuada, conexión con la naturaleza, exposición al sol, ingesta de agua, pasar suficiente tiempo al aire libre y evitar la exposición a toxinas son las condiciones principales que promueven nuestra salud.

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Centrarse en estas áreas sería, naturalmente, el núcleo de nuestra práctica como doctores. Investigar e identificar las condiciones que crean la enfermedad y proporcionar las mejores condiciones para que el paciente recupere la salud es clave para nuestra práctica. Es por esto que nuestros pacientes tienen tanto éxito.

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Esto significa hacer cambios de hábitos específicos y a veces radicales, cambiando la forma en que vivimos.

Dado que necesitamos investigar los factores causales, una primera visita a Back to the Garden suele ser mucho más larga que una visita típica al médico. Los pacientes nuevos pasan alrededor de una hora con el doctor en la visita inicial discutiendo el historial del paciente y aprendiendo sobre la persona que sufre alguna enfermedad o que desea mejorar su salud y prevenir enfermedades.

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Se discuten muchos detalles sobre la condición actual del paciente, no solo las enfermedades y los síntomas que sufre en el momento de la visita. El objetivo de la visita es obtener una idea general de qué factores de salud pueden ser los causantes de la pérdida de salud del paciente o del desarrollo de una enfermedad. En otras palabras, qué condiciones han creado el estado de salud actual del paciente. Esto nos permite saber dónde enfocarnos y dónde comenzar a hacer cambios.

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La visita generalmente incluye un historial detallado del paciente, un examen físico completo y personalizado, análisis de las pruebas de laboratorio actuales y discusión sobre la necesidad de más estudios de laboratorio. Esto es parte del proceso para determinar el programa individualizado correspondiente para restaurar la salud y vitalidad del paciente.

Una persona enferma ciertamente quiere mejorarse. Lo sabemos. Pero no todas las personas tienen la motivación suficiente para hacer los cambios importantes que requieren para tener salud. Comprender cómo se enfermaron es crucial para desarraigar las causas y revertir el proceso de la enfermedad.

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Este conocimiento no solo nos aclara el camino hacia el bienestar, sino que también nos da el poder de mantenernos en buen estado. Los agricultores no pueden simplemente arrojar semillas al suelo y esperar para cosechar los cultivos. Los buenos agricultores son maestros en crear y perfeccionar las mejores condiciones para que las plantas estén sanas.

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Cuando los cultivos no van bien, un buen agricultor puede identificar las razones y corregirlas. ¿Qué pasaría si el agricultor no supiera por qué fracasaron las cosechas? El paradigma médico nos enseña que la enfermedad es inevitable, común y que sucede sin causa o por mala suerte. Entonces, tratar de entender cómo nos enfermamos no valdría la pena. Nos enseñan que deberíamos dejar nuestras decisiones de salud en manos de los expertos, los médicos.

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Los médicos y especialistas se han ganado muy bien la vida tratando de abordar los efectos en lugar de las causas. Los efectos de la enfermedad son los efectos de la pérdida de la función saludable y los efectos de nuestros hábitos.

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La mayoría de los pacientes se sorprenden al descubrir que una dieta deficiente puede conducir al desarrollo de diabetes, enfermedades cardíacas, presión arterial alta, cáncer, artritis, enfermedad de Crohn, entre otros.

La dieta es solo uno de los muchos factores causales subyacentes. Imagine la pérdida de salud que podríamos experimentar si combinamos malos hábitos alimenticios con malos hábitos de sueño, falta de ejercicio, uso de drogas como el alcohol o la cafeína, falta de tomar el sol, vivir en interiores, junto con preocupaciones compulsivas y una vida laboral y hogareña estresante.

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Entonces, ¿la visita inicial es para averiguar por qué y cómo nos enfermamos en primer lugar? Sí. La primera visita es el comienzo del proceso de investigación, así como el proceso de educación.

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Necesitamos conocer el historial del paciente, analizar pruebas de laboratorio específicas y obtener datos del examen físico para empezar. Es de igual importancia que comencemos a hacer preguntas como “¿Cuál es la filosofía de salud del paciente?” “¿Cuáles son las prioridades en sus vidas?” “¿Cuál creen que es su propósito en la vida?” “¿Qué tipo de relación tiene el paciente con su salud?” Como vivimos modela cómo nos enfermamos y desarrollamos enfermedades.

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Encontrar estos patrones de vida nos da la confianza para decirles a los pacientes con honestidad que sí hacen los cambios necesarios, obtendrán buenos resultados.

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Nuestros objetivos no son sólo guiar a los pacientes para que recuperen la salud, sino brindarles las habilidades necesarias para manejar su propia salud. Esencialmente, alentamos a todos los pacientes a adquirir el conocimiento y la confianza para ser sus propios médicos.

Si su dieta fue un factor que contribuyó a su actual estado de salud deficiente, entonces definitivamente la cambiaremos para asegurarnos de que su dieta sea ahora un factor importante que contribuya a su recuperación. Lo mismo ocurre con los otros factores de salud.

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Lo que sea necesario abordar, se abordará por completo. Puede ser necesario cambiar los hábitos de sueño, las actividades diarias, el ambiente laboral o doméstico, la rutina de ejercicios, eliminar el alcohol o la cafeína, etc.

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Nuestro trabajo es investigar, educar y orientar al paciente. Los pacientes más exitosos están altamente motivados y activos en su cuidado. Quienes estudien nuestro material educativo, hagan preguntas, completen sus tareas y prioricen su salud, alcanzarán una merecida salud con muchos años para disfrutarla.

A todos los pacientes se les asigna tarea. La tarea se debe entregar en las visitas del programa desarrollado para el paciente según sus necesidades. La tarea NO es empujar un lápiz sin sentido. Es importante para nosotros continuar evaluando el progreso del paciente e identificar áreas donde es necesario modificar el curso.

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La tarea también es educativa para los pacientes. Conectar un cambio de hábito con mejoras en la salud y la función en tiempo real es un paso empoderado y mejora las posibilidades de éxito a largo plazo a través de los deberes semanales los pacientes pueden comprobar cómo ellos mismos han sido el factor decisivo en sus resultados.

Los objetivos de salud se alcanzan verdaderamente a través de la conexión con un poder intrínseco dentro de todos nosotros y no algo externo y fuera de nuestro control.

En la clínica Back to the Garden, trabajamos a través de dos enfoques principales: los Programas de Salud y el Programa de Ayuno Clínico. Estos programas han demostrado ser altamente exitosos para nuestros pacientes, ayudándolos a obtener resultados positivos, recibir una educación integral y aprender cómo mantener las transformaciones alcanzadas en el tiempo.

El Programa de Salud puede realizarse de forma virtual o presencial. Se trata de un programa intensivo que abarca todas las áreas necesarias para que cada paciente pueda alcanzar sus metas de salud.

Por otro lado, el Programa de Ayuno Clínico se lleva a cabo en nuestro centro residencial, ubicado en las montañas de Caguas, Puerto Rico, ofreciendo un entorno ideal para el bienestar y la recuperación.

Disponemos de información detallada sobre ambos programas en los enlaces a continuación:

• Programa de Salud: https://www.backtothegardenpr.com/programasdesalud

• Programa de Ayuno Clínico: https://www.backtothegardenpr.com/programa-de-ayuno-clínico

Si tienes alguna duda o pregunta, puedes llamarnos los martes, jueves y sábados de 8:00 a.m. a 1:00 p.m. (AST) o escribirnos a backtothegardenpr@gmail.com.

Los remedios y tratamientos se ocupan de los efectos o síntomas de la enfermedad. Dado que nuestro enfoque es abordar las causas subyacentes de la enfermedad, no enfatizamos los remedios ni los tratamientos. Nuestro objetivo es obtener una función adecuada y construir salud, no simplemente eliminar los efectos de las deficiencias en nuestros hábitos de vida.

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Tés y hierbas, súper alimentos específicos, suplementos, hierbas chinas, acupuntura, ajustes quiroprácticos, infusiones intravenosas, ozonoterapia y todos los demás tratamientos y terapias no son esenciales para una buena salud. Se pueden utilizar, cuando se indique, de manera específica para mejorar diversos aspectos de la salud. También se pueden utilizar para remediar (aliviar temporalmente los síntomas del estrés acumulado provocado por nuestro estilo de vida a lo largo del tiempo).

Nosotros, el Dr. Asa Frey y la Dra. Joanna Frey, somos Doctores en Quiropráctica y Médicos Higienistas.

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Nuestra práctica es la de la Higiene Natural. Los quiroprácticos completan 4500 horas de estudio en clase y deben aprobar 4 exámenes de la Junta Nacional de Estados Unidos y una Junta Estatal individual para obtener la licencia de Doctor en Quiropráctica.

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También somos miembros de un grupo exclusivo de doctores certificados por la Asociación Internacional de Médicos Higienistas.

El ayuno con agua supervisado médicamente es un componente clave de la atención higiénica y los profesionales certificados deben completar un estudio riguroso y suficientes encuentros con pacientes antes de comenzar la práctica privada.