top of page

Ensalada de peras y Queso feta con aderezo de jengibre


ree

Disfruta de una ensalada fresca y nutritiva con esta receta que combina la dulzura de la pera Bartlett, la cremosidad del queso Feta y la frescura de la col rizada y lechugas mixtas. Añade un toque de color con repollo violeta y realza los sabores con un aderezo de jengibre casero. Una opción saludable y deliciosa, perfecta para cualquier ocasión. Preparación: 10 a 15 mins

Ingredientes:

  • 1 pera bartlett madura y en rodajas finas

  • ½ taza de nuestro queso feta

  • 3-4 tazas de col rizada

  • 1-2 taza de “spring mix” (lechugas mixtas)

  • ¼-½ tz de repollo violeta rallado

Aderezo de Jengibre

  • 3 cdas de tahini

  • ¼-½ tz de agua

  • 1-2 cdtas de vinagre de manzana

  • 1-2 cdtas de mostaza dijon

  • 1 cdta de sirope de dátiles o parecido

  • 1 cdta de jengibre rallado - o más si prefiere

  • Pimienta negra a gusto


Proceso:


  1. En un bol mediano, coloca las hojas de col rizada y repollo. Si lo prefieres, masajea suavemente con las manos para suavizarlos.

  2. Añade sobre las hojas el queso feta y las rodajas de pera bartlett.

  3. Para el aderezo de jengibre, mezcla en un recipiente aparte el tahini, vinagre de manzana, mostaza dijon, sirope de dátiles, jengibre rallado y pimienta negra. Incorpora el agua gradualmente, ajustando hasta obtener la textura deseada. Recuerda que el aderezo se espesará con el tiempo, así que puedes añadir más líquido y remover si es necesario.

  4. Refrigera el aderezo, el cual se conservará en buen estado hasta por 5 días. Sirve la ensalada acompañada con este aderezo.


Más recetas que puedes preparar como: 👉🏻 Ensalada otoñal 👉🏻 Ensalada césar



Visita nuestra tienda de Amazon para ver los productos que recomendamos y utilizamos https://www.amazon.com/shop/backtothegardenpr

Comentarios


© 2022 BACK TO THE GARDEN, All Rights Reserved. 

bottom of page