Avena Bowl en el Instant Pot

Avena en Instant Pot

Si hay algo que amamos en Back to the Garden es comenzar el día con un desayuno que nutre el cuerpo y el alma. Estos avena bowls preparados en el Instant Pot son la combinación perfecta de practicidad, sabor y bienestar. Con solo unos minutos de preparación, puedes disfrutar de una avena cremosa, cálida y llena de ingredientes que te sostendrán durante toda la mañana.

Ya sea que prefieras sabores dulces, especiados o frutales, aquí encontrarás opciones deliciosas y versátiles que se adaptan a tu estilo de vida saludable. ¡Prepara, personaliza y disfruta cada cucharada!

Preparación:

Porciones: Rinde 2 porciones, puedes ajustar según necesidad

Ingredientes:

• 1 taza de avena tipo "rolled oats"

• 2 tazas de agua o leche vegetal

• ½ cucharadita de canela (opcional)

• ½ cucharadita de extracto de vainilla (opcional)

Proceso:

1. Preparar el Instant Pot: Agrega la avena, el agua o leche y especias al Instant Pot. Mover bien. 

2. Cocción: Cierra la tapa y asegúrate de que la válvula esté en "Sellado". Cocina a alta presión por 3-4 minutos.

3. Liberación de presión: Una vez terminado el tiempo, deja que la presión se libere de forma natural por 10 minutos, luego haz una liberación rápida si es necesario.

4. Mezclar y servir.

5. Servir caliente con tus toppings favoritos: frutas frescas, frutos secos, semillas, yogurt a base de plantas o mantequilla de almendra.

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¡Disfruta tu avena cremosa y sin complicaciones! 

Mira el video a continuación:

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