Corazón vibrante

Mejora la salud de la piel y de los ojos, así como de la digestión.

Ingredientes:

• 2 remolachas medianas, bien lavadas y cortadas

• 1 libra zanahorias lavadas y cortadas (7-8)

• 1-2 manzanas 

• 1 pulgada de jengibre

• 6 naranjas peladas

Proceso:

• Enjuagar en agua todos los ingredientes.

• Cortar los ingredientes como sea necesario para que quepan en tu extracto. 

• Añade los ingredientes en orden del más suave al más duro o sigue las instrucciones de tu extractor. En mi caso, cada vez que lleno el extractor pongo un poco de los ingredientes suaves y más duros en cada tanda para que funcione mejor. 

• Puede colar el jugo con una bolsa de leche o colador si gusta que quede más suave la textura. 

• Beba inmediatamente o refrigere por hasta 48 horas en un recipiente herméticamente cerrado. 

Más recetas que puedes preparar como: 👉🏻 Batido de arándanos tropical 👉🏻 Licuado verde boricua 👉🏻 Jugo de zanahoria y celery

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