Pink smoothie

linavcamachol
1 mar 2024
1 Min. de lectura

Este "Pink Smoothie", está lleno de antioxidantes, compuestos químicos antiinflamatorios que fortalecen su sistema inmunológico y reducen el riesgo de enfermedades crónicas.

Preparación: 15 min.

Porción: 1-2 personas

Ingredientes

2-3 guineos (bananas) pelados y congeladas
2-3 tazas de fresas
1/2 -1 taza de frambuesas congeladas, puede sustituir por pitaya u obviar
1 taza de leche vegetal (utilizo la de almendras, receta aquí )
Agua-opcional
Vainilla a gusto
2-4 dátiles pequeños sin semillas (#2)

Proceso:

Pongamos todos los ingredientes en la licuadora. licuar y añadir más agua si es necesario hasta obtener una textura cremosa o más líquida.
Los dátiles le dan un sabor un poco más dulce y delicioso. Esto es opcional.
Servir en un vaso y a disfrutar

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