Alcachofa Bol
- backtothegardenpr
- 13 jul 2023
- 1 Min. de lectura
Actualizado: 26 jul 2023
¿Has comido alcachofas frescas al vapor? Son DELICIOSAS. Las preparo en el Instant Pot para economizar tiempo pero puedes hacerla en la olla al vapor. Las alcachofas están cargadas de nutrientes como vitamina C, fósforo, magnesio y folato. Son atas en fibra y están asociadas a mejorar la digestión, sistema cardiovascular y la salud de tu hígado. Las compro a mejor precio en el Econo de Altamira y sugiero que sean frescas.
Abajo la receta.
Tenemos:
Habichuelas blancas guisadas (las preparo parecido a la receta de Habichuelas Pintas Guisadas)
Batatas al horno
Ensalada y vegetales al vapor: espárragos, coles de bruselas
Dale like a esta receta si quieres más ideas como estas. Esto nos ayuda a saber que ustedes les gusta más.
Visita nuestra tienda de Amazon para ver los productos que recomendamos y utilizamos https://www.amazon.com/shop/backtothegardenpr
Saludos, cuánto tiempo se cocinan al vapor las alcachofas en el instant, se le añade algún condimento?