Viandas con Bacalao

Este plato incluye: papas hervidas, receta de Bacalao Guisado, ensalada cruda y aderezo.Puedes utilizar otros almidones como por ejemplo: malanga, ñame, plátanos verde o maduro, yautía.

Beneficios de este plato:

-ingredientes simples

-facilita el proceso de digestión

-bajo en densidad calórica : perfecto para mantener o perder peso

-denso en fibra: crea saciedad y satisfacción

-excelente para la salud gastrointestinal y microbioma

Esto es solo para mencionar algunos. Utilice el aderezo de Pesto de la biblioteca.

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