Pizza con masa de garbanzos
- backtothegardenpr
- 13 mar 2024
- 2 Min. de lectura

Esta masa de pizza es un éxito. Se hace rápido y queda muy buena.
Preparación 35 mins
Porciones 2-4 personas
Ingredientes:
1 lata de garbanzos - (15 oz/425 g) escurridos
½ taza de Harina de Garbanzos
2 cucharadas de harina de arrurruz
8⅓ cucharadas de agua
1 cucharadita de ajo en polvo
½ cucharada de hierbas secas
Proceso:
Precalienta el horno a 400°F (200°C). Cubra una bandeja con papel pergamino, preferiblemente que tenga agujeros.
Agrega todos los ingredientes a un procesador de alimentos y procesa hasta que la masa esté suave, húmeda, no líquida. Tendrás que detener el procesador de alimentos varias veces, raspar los lados y repetir hasta que la masa esté suave y la textura parezca hummus espeso. Siempre queda un poco granulado, y eso es normal, pero no deberían verse trozos grandes de garbanzos.
Si queda demasiado líquida, agrega más harina de garbanzos o harina de tapioca, una cucharada a la vez, para secar la masa. La masa no quedará tan firme como la masa de pizza. Debe verse como una pasta suave, espesa, húmeda y pegajosa similar a la masa de falafel.
Coloque la masa en el centro del plato y use una espátula de silicona para presionar la masa y extenderla hasta formar un círculo delgado de 30 cm (11 pulgadas) Aprox. No se recomienda más pequeña ya que la corteza quedará espesa y no quedará crujiente.
Hornee previamente la base durante 15 a 18 minutos en la rejilla central del horno precalentado hasta que esté crujiente y el centro se vea crujiente y seco.
Retira del horno y agregue la salsa para pizza. Utilice la pasta de tomate de POMI. Añade los ingredientes que gusten. En la foto le puse pedazos de coliflor, calabacín, espinacas, olivas negras y tomates cherry.
Regrese al horno por 10 minutos, hasta que esté crujiente y los bordes estén dorados.
A disfrutar!!!!!
Nota
1.Puedes reemplazar la harina de arrurruz con almidón de tapioca, maicena o semillas de linaza molidas, pero la textura no será tan firme con esta última opción.
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Para esta receta, es necesario el arrurruz? O se puede sustituir por otro ingrediente?