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Butterfly Pea Salad


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"Descubre la frescura y el vibrante color de la Butterfly Pea Salad, una ensalada única que combina el delicado sabor de las flores con ingredientes frescos y nutritivos. Perfecta para impresionar con su tono azul natural, es una opción saludable, llena de antioxidantes y fácil de preparar."


Porciones: 1-2 Personas

Preparación: 15min


Ingredientes:

  • 4-6 puños de hojas verdes: espinacas, arúgula, lechuga romana

  • Zanahoria (cortada con un pelador - opcional)

  • Zuccini en trozos

  • Brócoli en trozos

  • Coliflor en trozos

  • 2 pencas de apio cortadas en trozos

  • Pera (opcional)

  • Butterfly pea (opcional)

  • 1/4-1/2 tz repollo violeta cortado finamente

  • 1/4-1/2 tz pimientos dulces de colores en cuadros

  • Kelp a gusto

  • 1/2 tz pepinillos en trozos

  • 2-4 cdas de cebolla roja cortadita


Proceso:

  1. Parte en trozos los ingredientes

  2. Mezcla y sirve en un bowl 

  3. Puedes agregar toppings y aderezo o vinagreta de tu elección


Nota:

  • Acompáñala con el Aderezo Cremoso de Albahaca (receta aquí)

  • Agrega topping de Crispy Rice (receta aquí)


Les dejo el video a continuación:




Más recetas que puedes preparar como: 👉🏻 Aderezo cremoso de semillas de girasol 👉🏻 Ensalada griega cruda 👉🏻Taco de Repollo Relleno



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