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Una de las principales razones por las que las personas vienen a ayunar es para mejorar en estas áreas y pueden hacerlo mediante el ayuno. Recuerde, no recuperamos nuestras energías o capacidades mentales a través del consumo de alimentos. Es solo a través del descanso que podemos recuperarnos.
El ayuno es la única forma en que podemos descansar completamente mental y físicamente por su ambiente controlado y la fisiología detrás de esta modalidad. Estos permiten que nuestra batería se recupere y recargue rápidamente. Durante el período de realimentación después de un ayuno, los pacientes pueden sentir que su enfoque se agudiza y sus niveles de energía juvenil regresan. Una experiencia sumamente especial cuando vemos como nuestra vitalidad se restablece nuevamente.
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