Plato Kid Friendly 1

Este plato es uno de los favoritos de mis dos hijos. Ellos les gusta la pasta simple sin ninguna salsa. Asher le fascina el vinagre balsámico así que es lo que utiliza para mojar su comida.

Los niños nacen y se desarrollan con un paladar inclinado a una alimentación sencilla o minimalista. Esto es un atributo que como cuidadores principales debemos explotar al máximo. La simplicidad alimentaria es siempre un beneficio para nosotros los humanos porque nos ayuda a facilitar el proceso de masticar, digerir, absorber y distribuir los nutrientes. A muchos niños les gustan los germinados especialmente los de girasol. Ya que son crujientes y tienen un sabor casi neutral. Son los que aparecen en la foto.

Que tiene este plato:

Mazorca horneada a 400 grados F por 15-20 mins.

Habichuelas Negras hervidas de forma sencilla

Ensalada con germinados de girasol

Aguacate

"Bacalao" Guisado

¿Cuáles son las comidas saludables favoritas de tus hijos?

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