Jugo Verde para la Familia

Este jugo verde sencillo es un favorito de nuestro Levi. Aquí les dejo la receta:

Ingredientes

1 cabeza de celery

2-4 pepinillos

5-7 manzanas

1-2 limones pelados

1 cabeza de lechuga romana (opcional)

Cilantro (opcional)

Jengibre (opcional)

Pasar por el extractor de jugos. Utilizo el Nama J2 qu eme permite poner los pedazos grandes de los ingredientes. Utilizo la cáscara de todos los ingredientes excepto de el limón.

Puedes hacerlo con más manzanas si necesitas que sea más dulce. Guárdalo en recipientes bien sellados para utilizar para próximos días. Puede durar hasta 3-4 días.

Los jugos son complementarios en nuestra alimentación integral de plantas. Los utilizo como una dosis adicional junto con toda la fibra ( frutas, vegetales, carbohidratos complejos integrales) que consumo durante el día.

Me encantan los jugos verdes y los acompaño típicamente con un plato grande de frutas en la mañana. Mi hijo Levi me acompaña en esta rutina.

Visita nuestra tienda de Amazon para ver los productos que recomendamos y utilizamos https://www.amazon.com/shop/backtothegardenpr