Sandía encantada

Es una gran fuente de Vitamina C, puede mejorar función neurológica  y es rico en antioxidantes.

Ingredientes:

• 4 tazas de sandía 

• 1 tazas de fresas

• 4 ramas de celery 

• 1 limón pelado-opcional 

• 1 puño de albahaca fresca-opcional 

Proceso:

• Enjuagar en agua todos los ingredientes.

• Cortar los ingredientes como sea necesario para que quepan en tu extracto. 

• Añade los ingredientes en orden del más suave al más duro o sigue las instrucciones de tu extractor. En mi caso, cada vez que lleno el extractor pongo un poco de los ingredientes suaves y más duros en cada tanda para que funcione mejor. 

• Puede colar el jugo con una bolsa de leche o colador si gusta que quede más suave la textura. 

• Beba inmediatamente o refrigere por hasta 48 horas en un recipiente herméticamente cerrado. 

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