Licuado de papaya para Aliviar el Estreñimiento

Ingredientes

4-5 tazas de papaya congelada o fresca con algunas semillas

Pulpa de sábila a gusto

1-2 cditas de extracto de vainilla

2 cditas de canela en polvo

¼-½ taza de leche de almendra o cualquier otra vegetal

½-1 taza de agua o agua de coco para licuar

Proceso

1. Licuar todos los ingredientes hasta quedar batido. Si está muy espeso añada más agua.

2. Puedes revisar el video para ver la sábila y el proceso.