Helado de Fresas- cremoso, dulce y refrescante

Ingredientes

2 tz de hielo

2 tz de fresas congeladas

6-8 guineos (bananas), congeladas (sin cáscara)

3 dátiles grandes sin semillas (si son pequeños utilice 5 a 6)-opcional

1 cdta de extracto de vainilla

½ tz de leche

Proceso

1.Para esta receta utilicé mi licuadora de alta velocidad, "Vitamix". Altamente recomendada. Puedes tratar de sustituirlo por un procesador de alimentos o una licuadora regular pero vas a necesitar más líquido. Esto va a crear un helado menos consistente. Sugeriría que si esto sucede, pongas todo el helado en un recipiente y lo congeles. Luego, cuando esté más sólido lo puedes servir. Este proceso no debe tomar más de 1 hr.

2. Añade todos los ingredientes, licua hasta quedar cremoso y consistente. Puedes servir con nuestra receta de waffles o panqueques o simplemente solo. Es riquísimo!

Para conocer nuestra variedad de ebooks con recetas saludables, visita el enlace: https://backtothegardenpr.com/ebooks

Visita nuestras redes sociales para acceder más contenido educativo, demostraciones de cocina y testimonios de reversión de enfermedades crónicas. Facebook: https://www.facebook.com/backtothegardenpr/ Instagram: https://www.instagram.com/backtothegarden_pr/ Youtube: https://www.youtube.com/BacktotheGardenPR