Mi Healthy Survival Kit
vie, 11 ago
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Aprende mis tips para alimentarte saludable y mantener tus pilares cuando viene una tormenta, terremotos, catástrofe climática y pandemia. Conocerás los alimentos específicos, artefactos y mucho más. Vas a poder estar listo sin sabotear tu salud y bienestar.


Horario y ubicación
11 ago 2023, 12:00 p. m. – 12:30 p. m. GMT-4
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Invitados
Acerca del evento
No permitas que tormentas o catastrofes climaticas declinen tu salud. En esta charla aprenderás que alimentos comprar, como prepararlos y como mantenerte en salud sin electricidad y agua corriente. Estos tips son los que he utilizado en los huracanes que han pasado por Puerto Rico. Por ejemplo, el huracán María (categoría 5) donde estuvimos sin electricidad y agua corriente por meses. A pesar de todas las limitaciones que confrontamos en PR, pudimos en familia alimentarnos de forma sana y práctica sin dejar a un lado los pilares de la salud .
Después de este taller vas a poder…..
- Conocer los alimentos sanos frescos que son más perdurables
- Escoger los alimentos secos que sean más prácticos
- Ideas de comidas sanas para toda la familia
- Artefactos para facilitar cocinar y preparar comidas sin electricidad/agua
- Actividades recomendadas para permanecer centrado y enfocado
- Evitar que catastrofes determinen tu estado de salud
Aprende de mis tips para poder leevar tu salud y ser tu mejor versión sin ningún obstaculo. Conocerás los alimentos específicos que compro y como los preparo durante las tormentas. Vas a poder estar listo sin sabotear tu salud y bienestar.
Costo:
Exclusivo de la Membresía In the Garden y permanecerá grabado.
Entradas
Miembros
0,00 US$Venta finalizada
Total
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