"Lifestyle Lab" Tercera Edición con la Dra. Joanna
sáb, 29 mar
|Caguas
En esta tercera edición del Lifestyle Lab, empezamos un la Ceremonia del Té (aproximadamente 20-25 mins), y de ahí con el cuerpo en balance vamos a la charla transformadora (30 mins) con la Dra. Joanna, donde exploraremos cómo los estímulos modernos, la comida ultraprocesada afectan nuestra salud.
Horario y ubicación
29 mar 2025, 9:00 a. m. – 10:00 a. m.
Caguas, Professional Center, 2 Calle Luis Munoz Rivera, Caguas, 00725, Puerto Rico
Invitados
Acerca del evento
¡La Trampa del Placer!
En esta tercera edición de Lifestyle Lab, comenzaremos con una experiencia única: la Ceremonia del Té. No te preocupes si nunca has participado en algo así, es una práctica de meditación mientras disfrutamos del té, guiada por la Dra. Joanna. ¡Te fascinará la dinámica y te sentirás renovado al final de esta práctica!
Después, disfrutaremos de una charla transformadora (aproximadamente 30 minutos) con la Dra. Joanna, donde exploraremos cómo los estímulos modernos, la comida ultraprocesada y el estilo de vida acelerado afectan nuestro cerebro, generando un círculo de recompensas que puede sabotear nuestra salud y bienestar.
Junto a la Dra. Joanna, descubriremos herramientas para romper con estos patrones, aprender a nutrirnos conscientemente y reconectar con el verdadero placer: el bienestar integral.
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