Cómo tu mente te enferma (y cómo volver a tu centro puede sanarte)

¿Sabías que tus pensamientos, emociones y creencias pueden afectar directamente tu salud física?En esta charla profunda y reveladora, la Dra. Joanna nos guiará a través de la poderosa conexión entre mente y cuerpo, y cómo los patrones mentales que sostenemos, muchas veces sin darnos cuenta, pueden contribuir al desequilibrio, la inflamación y enfermedades crónicas.

✨ Lo que descubrirás en esta charla:

• Cómo el estrés crónico y las emociones reprimidas impactan tu sistema inmune y digestivo.

• Qué papel juegan la culpa, el miedo y la autoexigencia en la enfermedad.

• Herramientas prácticas para reconectar con tu centro, calmar tu sistema nervioso y promover la sanación.

• El rol del ayuno mental, la respiración y la conciencia como medicina diaria.