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Reintegración de la Salud

Actualizado: 9 dic 2022




Mi nombre es Meraris, tengo 33 años y estuve ayunando por 19 días. Por un tiempo, estuve buscando alternativas naturales y saludables para mejorar mi energía, así fue como encontré a Back to the Garden. Comencé ayunando 16 días y como vi que me iba sintiendo tan bien, decidí extenderlo a 19 días.Al principio estaba nerviosa porque pensaba que iba a estar mucho más cansada, con cero energía y muchísima hambre pero, me di cuenta de que no. Pude participar de las actividades que se ofrecían como: yoga, charlas y demás.


Una de las cosas que más me gustó es el espacio, es un ambiente natural y relajado. También las charlas de los doctores donde te explican cómo funciona tu cuerpo y lo que va a pasar después del ayuno. Al igual que yo, habían otras personas ayunando, así que, se hace una comunidad. No te sientes solo y eso crea una energía bien especial.No te sientes inseguro porque los doctores toman tus vitales dos veces al día, realizan exámenes de sangre una vez a la semana y siempre están pendientes de cómo estás.


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