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RETO RESET 2023

Estos eventos están para equipados para guiarte y facilitar tu camino a la salud que te mereces.. Obtendrás las herramientas para ponerte adelante en cada situación y disfrutarla al máximo siendo tu mejor versión.

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¿ Qué es el Reto Reset ?

Cinco días para reintegrar tu salud bajo prácticas de hábitos que te ayudarán a recobrar tu energía, desintoxicar tu cuerpo, perder peso, re-enfocar tu vida al éxito, crear mayor conexión interior y abrir el espacio de ser el líder de tu vida.

 

Cada día obtendrás un “checklist” que incluye sugerencia de los  hábitos que recomendamos  para elevar tu experiencia de este reto y puedas experimentar mejores resultados. 

¿Qué tendré acceso?

Tendrás acceso a recetas, guía alimentaria, apoyo grupal, charlas educativas que te brindarán estrategias, información que te brindará  mayor claridad en tu proceso. 

El reto se desarrolla en fases compuestas de jugos, licuados y platos deliciosos crudos.

Todos los ingredientes son accesibles de conseguir y tienen sustituciones si es necesario. Vas a sorprenderte como utilizando ingredientes simples hacemos una creaciones maravillosas como tacos de “no-atún” y pasta (sin harinas) con salsa.

Utilizaremos  mayormente recetas crudiveganas  para facilitar la preparación de los platos y bebidas pero tienes opción de hacer la versión  cocida. Aprenderás a disfrutar de recetas creativas y sabrosas que van a volar tu paladar. 

Te garantizo que en estos 5 días tu salud física, mental y emocional va a escalar a un nivel maravilloso.

¿ Qué Incluye?

 

-la lista de compras

 

-todas las recetas depurativas 

-guía diaria de alimentación 

-vídeos demostrativos de las recetas 

-comunidad de apoyo para responder tus preguntas durante el reto

-checklist de hábitos de salud

 

-2 charlas en vivo:

- Q&A del Reto Reset (aclara tus dudas) domingo 8 enero 6pm 

- Ceremonia  Final  por la Dra. Joanna Frey domingo 22 de enero 6pm

-acceso a más de 200 recetas saludables como desayunos, platos, acompañantes, postres, aderezos, sopas, ensaladas, platos kid-friendly y más

-acceso a charlas educativas por la Dra. Frey e invitados especialistas 

-acceso a meditaciones guiadas, clases de cocina, videos sobre equipar tu cocina, tour de la alacena, cuidado de la piel y más

¿Cómo Accedo al Reto Reset?

 

El. Reto Reset es exclusivo de la Membresía In the Garden. Hemos decidido incluirlo a la membresía para que puedas utilizar la variedad de recursos que complementarán tu evolución a un cuerpo sano. Tendrás acceso a má de 200 recetas, videos exclusivos guiándote y brindándote estrategias para facilitar un estilo de vida saludable, talleres educativos, meditaciones guiadas, talleres de cocina y mucho más.

 

Aprende sobre el plan mensual o anual y todos los otros grandes beneficios que son parte de la membresía oprimiendo aquí.

Los planes comienzan en sólo $16 al mes.

 

*El reto estará disponible desde el 12 de enero hasta el 22 de enero.*

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Solicitar Taller o Charla

Para conferencias, charlas, talleres, o  Podcast puede llamar al (787) 282-7865 y solicitar información o puede contactarnos mediante nuestro formulario de contacto.

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